Женская фитнес-студия "Клеопатра"

Направления занятий:
• Йога
• АВL
• Best Fit
• Stretching
• Total body shok
• Zumba
•Pole Dance
• Функциональная тренировка

Для детей:
• Детская йога
• Детские танцы

Красота и здоровье:
• Маникюр
• Педикюр
• Наращивание ресниц
• Архитектура бровей
• Массаж
• Косметолог
• Депиляция

---

Последние новости из группы вк:

Домашние тренировки

#фитнестула

---

Доброе утро
⠀
Сегодня УПРАЖНЕНИЯ НА ПРЕСС ⤵️
⠀
1️⃣ Скручивания + чередование ног: 3 х 20
⠀
2️⃣Диагональное касание рука/нога: 3 х 20
⠀
3️⃣Чередование ног с мячом: 4 х 20
⠀
⚜️Михеева 31

#спорт #фитнес #диета #тренировкидома

---