Подробнее: Студия пилатеса Татьяны Поповой
Тула, Ленина проспект, 85
Yoga в залах (Тула, 1. Пушкинский проезд 4а; 2. Пр Ленина 85; 3. Демидовская 52) и online (ZOOM, Instagram, VK)
Йога, пилатес, цигун, бодироллинг, критическое выравнивание у нас в залах, или у вас дома!
+7(910)5855585 yogavtule.ru
Первый Центр Ментального Фитнеса - это:
- самая большая студия йоги в Туле, наш Дворец Йоги (у нас просторные залы для занятий и самый большой выбор направлений йоги)!
- единственная в Туле Студия Критического Выравнивания и Бодироллинга!
- специализированная Студия Пилатеса, Кинезитерапии и Персонального Тренинга! В студии полный ассортимент профессионального оборудования для Пилатес (кадиллак, реформер, бочка, стул, арка для прогибов, кольца, мячи, роллеры, эластичные ленты и др.)
- гольф для детей (с 5 лет)!
Запись на занятия: 8(910)585-5-585
Первый Центр Ментального Фитнеса Татьяны Поповой, основанный 14 лет назад, своим примером показывает гостям и жителям нашего города, что здоровый образ жизни - это здорово!
В стенах наших филиалов и за их пределами мы дарим вам хорошее настроение и дружелюбную атмосферу.
Занятия на свежем воздухе (йога в парках и скандинавская ходьба).
Эффективные, безопасные, интересные, проверенные временем и новые оздоровительные тренировки в залах (некоторые представлены только у нас!) (Йога Курунта, Yamuna Body Rolling, Критическое выравнивание, Хатха-йога, Йога Айенгара, Аштанга-йога, Йога в воздухе, Йога на сапах, Пилатес, Коррекция осанки, Постуральная гимнастика, Функционалный тренинг, детский фитнес, Йога для беременных), беседы за чашкой ароматного чая, различные техники массажа и ухода за собой, кинезитерапия и встречи с психологом - это всё создается для наших друзей и гостей, для повышения у них гормона радости и улучшения здоровья!
В контактах группы есть активные ссылки на контакты нашего руководителя, администратора и инструкторов Центра. Все они с радостью ответят на Ваши вопросы.
Онлайн запись на занятия
https://mobifitness.ru/schedule-widget/?vk&code=100931&type=schedule&host=mobifitness.ru&version=v6&club=&language=#/schedule
Один из самых популярных вопросов, которые мы получаем. В этом посте мы расскажем вам о направлениях, которые вы можете выбрать в нашем Центре при болях в спине.
☝️Вначале хотим обратить ваше внимание, что если боль острая, резкая, стреляющая, то в этот период заниматься нельзя. Сначала нужно снять острый болевой синдром и вместе с врачом понять причину боли.
При некоторых особенностях групповые практики вам не подойдут и программу занятий будет необходимо разрабатывать индивидуально, под ваш запрос.
Начнём с небольшой статистики.
За последний год с проблемами в спине к нам обратилось порядка 76% новых клиентов. Разных возрастов, телосложения и образа жизни.
Они жаловались на следующее:
▫️не могу долго ходить, начинает ныть поясница
▫️мою посуду и начинаю облакачиваться на столешницу, так как сковывает спину и не могу стоять
▫️не могу поднять ребёнка, слабая спина и резкая боль
▫️у меня грыжа, боюсь заниматься физической нагрузкой
Полностью исключать физическую активность нельзя, даже если у вас есть заболевание, с помощью специалистов подберите для себя подходящую двигательную терапию.
Основа ровной, красивой и, главное, здоровой спины – это мышечный корсет. Он состоит из мышц кора (кор - это мышцы живота, спины, а также грудобрюшная диафрагма и мышцы тазового дна).
От состояния кора зависят осанка и здоровье внутренних органов, при этом мышечный корсет может долго не напоминать о себе: до того момента, пока не появляются болезненные ощущения и ограничения в движениях.
⏩️ Продолжение на фото.
Так какие направления вы можете рассмотреть для занятий в нашем Центре, подробнее рассказываем в сторис, переходи.
✍️Ознакомиться с расписанием занятий и записаться онлайн вы можете по ссылке:
https://mobifitness.ru/schedule-widget/?vk&code=100931&type=schedule&host=mobifitness.ru&version=v6&club=&language=#/schedule
Друзья, сегодня особенный для нас день.
Ведь сегодня отмечает свой день рождения [id322885270|Ирина Конякина] - наш преподаватель по Хатха-йоге и Yoga Light.
⠀
Ирина, от всей команды [club23089122|Центра Ментального Фитнеса] поздравляем с днём рождения .
Желаем здоровья и вдохновения, любви и внимания, тепла и солнечного настроения, ярких впечатлений и радуги эмоций, успехов в личной практике и достижения поставленных целей ♀️.
⠀
Присоединяйтесь к нашим поздравлениям.
Актуальное расписание с Ириной:
⠀
️Yoga Light:
Вторник, четверг в 17:00
♀️Индивидуальные занятия с Ириной - пишите в сообщения.
#хатхайогатула #йогадляначинающих #йогавтулеэтоцмф #йогавтуле
Йога, пилатес, цигун, бодироллинг, критическое выравнивание у нас в залах, или у вас дома!
+7(910)5855585 yogavtule.ru
Первый Центр Ментального Фитнеса - это:
- самая большая студия йоги в Туле, наш Дворец Йоги (у нас просторные залы для занятий и самый большой выбор направлений йоги)!
- единственная в Туле Студия Критического Выравнивания и Бодироллинга!
- специализированная Студия Пилатеса, Кинезитерапии и Персонального Тренинга! В студии полный ассортимент профессионального оборудования для Пилатес (кадиллак, реформер, бочка, стул, арка для прогибов, кольца, мячи, роллеры, эластичные ленты и др.)
- гольф для детей (с 5 лет)!
Запись на занятия: 8(910)585-5-585
Первый Центр Ментального Фитнеса Татьяны Поповой, основанный 14 лет назад, своим примером показывает гостям и жителям нашего города, что здоровый образ жизни - это здорово!
В стенах наших филиалов и за их пределами мы дарим вам хорошее настроение и дружелюбную атмосферу.
Занятия на свежем воздухе (йога в парках и скандинавская ходьба).
Эффективные, безопасные, интересные, проверенные временем и новые оздоровительные тренировки в залах (некоторые представлены только у нас!) (Йога Курунта, Yamuna Body Rolling, Критическое выравнивание, Хатха-йога, Йога Айенгара, Аштанга-йога, Йога в воздухе, Йога на сапах, Пилатес, Коррекция осанки, Постуральная гимнастика, Функционалный тренинг, детский фитнес, Йога для беременных), беседы за чашкой ароматного чая, различные техники массажа и ухода за собой, кинезитерапия и встречи с психологом - это всё создается для наших друзей и гостей, для повышения у них гормона радости и улучшения здоровья!
В контактах группы есть активные ссылки на контакты нашего руководителя, администратора и инструкторов Центра. Все они с радостью ответят на Ваши вопросы.
Онлайн запись на занятия
https://mobifitness.ru/schedule-widget/?vk&code=100931&type=schedule&host=mobifitness.ru&version=v6&club=&language=#/schedule
Последние новости из группы вк:
"Болит спина. На какие занятия мне пойти?".Один из самых популярных вопросов, которые мы получаем. В этом посте мы расскажем вам о направлениях, которые вы можете выбрать в нашем Центре при болях в спине.
☝️Вначале хотим обратить ваше внимание, что если боль острая, резкая, стреляющая, то в этот период заниматься нельзя. Сначала нужно снять острый болевой синдром и вместе с врачом понять причину боли.
При некоторых особенностях групповые практики вам не подойдут и программу занятий будет необходимо разрабатывать индивидуально, под ваш запрос.
Начнём с небольшой статистики.
За последний год с проблемами в спине к нам обратилось порядка 76% новых клиентов. Разных возрастов, телосложения и образа жизни.
Они жаловались на следующее:
▫️не могу долго ходить, начинает ныть поясница
▫️мою посуду и начинаю облакачиваться на столешницу, так как сковывает спину и не могу стоять
▫️не могу поднять ребёнка, слабая спина и резкая боль
▫️у меня грыжа, боюсь заниматься физической нагрузкой
Полностью исключать физическую активность нельзя, даже если у вас есть заболевание, с помощью специалистов подберите для себя подходящую двигательную терапию.
Основа ровной, красивой и, главное, здоровой спины – это мышечный корсет. Он состоит из мышц кора (кор - это мышцы живота, спины, а также грудобрюшная диафрагма и мышцы тазового дна).
От состояния кора зависят осанка и здоровье внутренних органов, при этом мышечный корсет может долго не напоминать о себе: до того момента, пока не появляются болезненные ощущения и ограничения в движениях.
⏩️ Продолжение на фото.
Так какие направления вы можете рассмотреть для занятий в нашем Центре, подробнее рассказываем в сторис, переходи.
✍️Ознакомиться с расписанием занятий и записаться онлайн вы можете по ссылке:
https://mobifitness.ru/schedule-widget/?vk&code=100931&type=schedule&host=mobifitness.ru&version=v6&club=&language=#/schedule
Друзья, сегодня особенный для нас день.
Ведь сегодня отмечает свой день рождения [id322885270|Ирина Конякина] - наш преподаватель по Хатха-йоге и Yoga Light.
⠀
Ирина, от всей команды [club23089122|Центра Ментального Фитнеса] поздравляем с днём рождения .
Желаем здоровья и вдохновения, любви и внимания, тепла и солнечного настроения, ярких впечатлений и радуги эмоций, успехов в личной практике и достижения поставленных целей ♀️.
⠀
Присоединяйтесь к нашим поздравлениям.
Актуальное расписание с Ириной:
⠀
️Yoga Light:
Вторник, четверг в 17:00
♀️Индивидуальные занятия с Ириной - пишите в сообщения.
#хатхайогатула #йогадляначинающих #йогавтулеэтоцмф #йогавтуле
Схема проезда
Это организация представленна в категориях:
Все отзывы (0)
Отзыв об этой организации пока никто не написал.