Сеть медицинских клиник "Клиника Семейная"

С 1996 года сеть многопрофильных медицинских центров «Семейная» оказывает квалифицированную медицинскую помощь взрослым и детям.
 
За более 25 лет работы мы открыли 14 филиалов в Москве и Московской области, Туле и Рязани.
 
«Семейная» — это:
✔️ многопрофильный медицинский центр с широким выбором специалистов;
✔️ комфортные условия пребывания;
✔️ команда компетентных докторов, большинство из которых имеют ученую степень
✔️ новейшее и высокотехнологичное оборудование для диагностики, лечения и реабилитации;
✔️ чуткие и внимательные сотрудники, которые всегда выслушают вас и окажут профессиональную помощь.
 
Мы предоставляем широкий спектр услуг:
– лабораторная и инструментальная диагностика;
– амбулаторное и стационарное лечение;
– хирургическое лечение в круглосуточных стационарах;
– современные методы реабилитации для пациентов с неврологическими, травматологическими, кардиологическими заболеваниями.

---

Последние новости из группы вк:

С какими жалобами женщине нужно обращаться к урологу?

Биленко Дмитрий Васильевич, врач-уролог, рассказал, когда женщине необходимо записаться на прием к урологу:

Если есть:

- Дизурический синдром, включающий боль или дискомфорт внизу живота;

- Рези при мочеиспускании;

- Гематурия (кровь в моче);

- Учащенное мочеиспускание малыми порциями;

- Чувство неполного опорожнения мочевого пузыря.

Такие симптомы нередко сопровождаются болезнью половых органов, поэтому наряду с урологом нужен осмотр гинеколога.

Также не стоит забывать про верхние мочевые пути и почки — симптоматика в таком случае проявляется в виде резкой боли в пояснице, тошноты (иногда рвоты), озноба или подъема температуры тела, общей слабости.

Биленко Дмитрий Васильевич с радостью окажет вам помощь и проконсультирует по всем урологическим вопросам.

Записаться на прием к доктору можно позвонив по номеру 8(495)662-58-85 или написав еам в [http://vk.me/semeynaya_klinika|группу].

---

Как правильно ходить в баню: подробный гид

…от врача-терапевта Лаврищева Александра Александровича.

Начинающим банщикам будет полезно узнать мнение грамотного специалиста.


Полезные свойства бани:

– улучшение стенок сосудов за счет выработки оксида азота (NO);

– повышение чувствительности тĸаней ĸ инсулину, это способствует снижению аппетита и может служить профилаĸтиĸой диабета;

– снижение ĸоличества молеĸул воспаления;

– повышение выносливости.


Собрались в баню в первый раз. Что взять с собой?

– полотенце,

– простынь, чтобы постелить в парной,

– вторую простынь или халат, чтобы отдыхать между заходами,

– банную шапочку на голову в парную,

– резиновые тапочки, чтобы не поскользнуться в душе,

– мыльные принадлежности,

– веник, если планируете им париться,

– воду или чай для питья в перерывах,

– сменную чистую одежду.

От синтетической одежды (плавки, купальник) в бане нужно отказаться.

Как правильно париться?

- Перед входом в парную обязательно принять душ, чтобы смыть с кожи всю декоративную косметику, пот, так как проникающая способность кожи становится выше, и она лучше впитывает активные компоненты косметики.

- Правильно рассчитывать свое время. Оптимальное количество заходов в парную — 4-5 раз.

- Первый заход в парную должен быть мягким и недолгим — не стоит сразу залезать на верхнюю полку и долго лежать. Лучше несколько минут полежать на нижней полке.

- Последующие заходы можно париться дольше, на верхней полке и с веником.

- После второго или третьего захода можно решиться на контрастные процедуры (например, облиться ледяной водой). Однако такие процедуры лучше обсудить со своим врачом, так как они могут быть чреваты проблемами с сердцем или потерей сознания!

- В парной правильней именно лежать. При этом ноги должны располагаться на одном уровне с головой или выше. Для этого в некоторых банях есть специальные подставки.

- При первых признаках дискомфорта сразу выходите в помывочную или спускайтесь на нижнюю полку. Не терпите до последнего!

- В перерывах между заходами в парную пейте теплую воду или травяной чай. Черный чай и кофе лучше не пить во время бани, так как эти напитки тонизируют.

- Откажитесь от алкоголя и еды! Организм в бане должен расслабляться, а не тратить время на пищеварение.

- Если же вы посещаете общественную баню, тогда нужно соблюдать банный этикет: не разговаривать громко, не открывать двери в парной, не натираться скрабами, маслами, быть вежливым.


Противопоказания к бане:

- Острые инфекционные заболевания.

- Кожные заболевания (дерматит, псориаз, розацеа).

- Сердечно-сосудистые заболевания.

В остальных случаях баня полезна для здоровья, только если правильно париться и соблюдать советы Александра Александровича.

На личном приеме Лаврищев Александр Александрович дает больше полезных советов по образу жизни и индивидуально подбирает терапию.

Записаться к доктору можно по телефону 8(495)662-58-85 или написав нам в [http://vk.me/semeynaya_klinika|группу].

---