Кабинет практик тайцзи цюань

На занятиях вы научитесь:
- чувствовать ЦИ
- выполнять упражнения для восстановления подвижности позвоночника и суставов, упражнения для уменьшения боли
- выполнять оздоровительную гимнастику тайцзицюань
- делать самомассаж
- выполнять психофизическую саморегуляцию для снижения уровня стресса
- тестировать свои "слабые места" и укреплять их.

Инструктор: [id49021131|Андрей Мельшиян], туляк, ведет регулярные занятия с 2015 года. Практикует цигун с 1998 года.

---