Подробнее: Центр Ментального Фитнеса Татьяны Поповой
Тула, Пушкинский проезд, 4а
Yoga в залах (Тула, 1. Пушкинский проезд 4а; 2. Пр Ленина 85; 3. Демидовская 52) и online (ZOOM, Instagram, VK)
Йога, пилатес, цигун, бодироллинг, критическое выравнивание у нас в залах, или у вас дома!
+7(910)5855585 yogavtule.ru
Первый Центр Ментального Фитнеса - это:
- самая большая студия йоги в Туле, наш Дворец Йоги (у нас просторные залы для занятий и самый большой выбор направлений йоги)!
- единственная в Туле Студия Критического Выравнивания и Бодироллинга!
- специализированная Студия Пилатеса, Кинезитерапии и Персонального Тренинга! В студии полный ассортимент профессионального оборудования для Пилатес (кадиллак, реформер, бочка, стул, арка для прогибов, кольца, мячи, роллеры, эластичные ленты и др.)
- гольф для детей (с 5 лет)!
Запись на занятия: 8(910)585-5-585
Первый Центр Ментального Фитнеса Татьяны Поповой, основанный 14 лет назад, своим примером показывает гостям и жителям нашего города, что здоровый образ жизни - это здорово!
В стенах наших филиалов и за их пределами мы дарим вам хорошее настроение и дружелюбную атмосферу.
Занятия на свежем воздухе (йога в парках и скандинавская ходьба).
Эффективные, безопасные, интересные, проверенные временем и новые оздоровительные тренировки в залах (некоторые представлены только у нас!) (Йога Курунта, Yamuna Body Rolling, Критическое выравнивание, Хатха-йога, Йога Айенгара, Аштанга-йога, Йога в воздухе, Йога на сапах, Пилатес, Коррекция осанки, Постуральная гимнастика, Функционалный тренинг, детский фитнес, Йога для беременных), беседы за чашкой ароматного чая, различные техники массажа и ухода за собой, кинезитерапия и встречи с психологом - это всё создается для наших друзей и гостей, для повышения у них гормона радости и улучшения здоровья!
В контактах группы есть активные ссылки на контакты нашего руководителя, администратора и инструкторов Центра. Все они с радостью ответят на Ваши вопросы.
Онлайн запись на занятия
https://mobifitness.ru/schedule-widget/?vk&code=100931&type=schedule&host=mobifitness.ru&version=v6&club=&language=#/schedule
♀️ Рассказывает [id73153963|Мария Гаврикова] - инструктор по Йога Флоу.
Йога универсальный вид практики, которая полезна всем без исключения. Но более терапевтичный эффект она будет иметь для тех, кто привык жить в голове.
Это интеллектуальные, творческие люди, которые все время что-то обдумывают, выдают идеи. Они живут не только тем, чтобы поесть и полежать на диване, а ищут какие-то смыслы и из удовольствий предпочитаю те, которые связаны с умом - почитать, узнать что-то новое, сделать что-то полезное.
Такое переселение жизни из тела в ум происходит из-за того, что в какой-то момент, обычно в детстве, человек пережил травматичное состояние или хронически находился в нем. И психика не справилась с переживаниями и отключила тело, чтобы сохранить себя. С тех пор голова и чувства стали жить отдельно. Сознание как бы отлетает от тела и остается жить в самой безопасной части - на уровне головы.
Не спешите говорить, что у вас ничего такого не было. Психика настолько умна, что конечно вытесняет такие переживания из сознания и умом до них не добраться, как не старайся.
Когда общаешься с людьми после практики и указываешь им на то, как ведет себя их тело в каких-то моментах, они бывают часто удивлены, потому что не слышат себя и не чувствуют, что очень показательно.
Условно наше тело можно разделить на две части и граница проходит на уровне диафрагмы. Все, что находится выше диафрагмы - это олицетворение ума, сознания, Эго. Все, что ниже - это животная, природная часть, связанная с чувствами, инстинктами, рефлексами.
И нижнюю часть тела обычно такие люди почти чувствуют. Они догадываются о ее существовании, пользуются ей, но отрезаны от чувств, живущих там.
Йога помогает вернуть опору под ноги, заземлиться, поймать все время витающее в облаках сознание и поместить его в тело. С осознанием тела человек начинает осознавать и чувства, живущие в нем.
Если вы узнали себя, не расстраивайтесь. Головастики - это самые интересные, глубокие люди, которым действительно есть что сказать.
Так что не копайтесь в своих головах, а лучше приходите на йогу. Будем заземляться вместе .
♀️Новая визуализация на практике йога-нидры:
"ПАРЯЩЕЕ ТЕЛО".
Представьте, как вы сверху, с потолка, смотрите на свое тело, лежащее внизу, на полу. Вы видите, как это тело медленно встаёт, на цыпочках подходит к двери и выходит наружу, осторожно закрывая за собой дверь...
ЙОГА-НИДРА – специальная практика, которая позволяет осознанно войти в это состояние. Оно эффективно восстанавливает ресурсы организма и помогает найти в себе силы и мотивацию для реализации скрытого потенциала.
Польза от практики йога-нидры:
️Улучшение качества сна, лечение бессоницы, освобождение от стресса и хронической усталости.
️Сокращение времени, отведённого на сон, за счёт достижения более глубокого и качественного сна, который обеспечивается применением данного метода (1 час йога нидры равен 4 часам здорового сна).
️Высвобождение творческого потенциала, активизация ваших способностей и талантов.
️Избавление от вредных привычек и фобий. Множество психологических блоков будет снято при регулярной практике.
️Повышение обучаемости, памяти, когнитивных (мыслительных) функций и работоспособности.
️Улучшение кровотока мозга, высвобождение нейронных связей.
️Омоложение и оздоровление организма.
️Реабилитация и исцеление при травмах и болезнях.
Практику проведёт [id14953122|Елена Абрамова]. Прошла обучение йога-нидре и Циклической медитации, в рамках курса для преподавателей в 2019 году у Ильи Журавлева.
Ждём вас
19 февраля
12:00 - 14:00
Пушкинский проезд 4а
Стоимость 1000₽
✍️Записаться и узнать подробности вы можете в сообщениях или по телефону/WhatsApp
8 910 585 5 585.
#йоганидра_цмф #йогавтуле #поющиечаши #афишатула
Йога, пилатес, цигун, бодироллинг, критическое выравнивание у нас в залах, или у вас дома!
+7(910)5855585 yogavtule.ru
Первый Центр Ментального Фитнеса - это:
- самая большая студия йоги в Туле, наш Дворец Йоги (у нас просторные залы для занятий и самый большой выбор направлений йоги)!
- единственная в Туле Студия Критического Выравнивания и Бодироллинга!
- специализированная Студия Пилатеса, Кинезитерапии и Персонального Тренинга! В студии полный ассортимент профессионального оборудования для Пилатес (кадиллак, реформер, бочка, стул, арка для прогибов, кольца, мячи, роллеры, эластичные ленты и др.)
- гольф для детей (с 5 лет)!
Запись на занятия: 8(910)585-5-585
Первый Центр Ментального Фитнеса Татьяны Поповой, основанный 14 лет назад, своим примером показывает гостям и жителям нашего города, что здоровый образ жизни - это здорово!
В стенах наших филиалов и за их пределами мы дарим вам хорошее настроение и дружелюбную атмосферу.
Занятия на свежем воздухе (йога в парках и скандинавская ходьба).
Эффективные, безопасные, интересные, проверенные временем и новые оздоровительные тренировки в залах (некоторые представлены только у нас!) (Йога Курунта, Yamuna Body Rolling, Критическое выравнивание, Хатха-йога, Йога Айенгара, Аштанга-йога, Йога в воздухе, Йога на сапах, Пилатес, Коррекция осанки, Постуральная гимнастика, Функционалный тренинг, детский фитнес, Йога для беременных), беседы за чашкой ароматного чая, различные техники массажа и ухода за собой, кинезитерапия и встречи с психологом - это всё создается для наших друзей и гостей, для повышения у них гормона радости и улучшения здоровья!
В контактах группы есть активные ссылки на контакты нашего руководителя, администратора и инструкторов Центра. Все они с радостью ответят на Ваши вопросы.
Онлайн запись на занятия
https://mobifitness.ru/schedule-widget/?vk&code=100931&type=schedule&host=mobifitness.ru&version=v6&club=&language=#/schedule
Последние новости из группы вк:
Кому больше всего полезна йога❓️♀️ Рассказывает [id73153963|Мария Гаврикова] - инструктор по Йога Флоу.
Йога универсальный вид практики, которая полезна всем без исключения. Но более терапевтичный эффект она будет иметь для тех, кто привык жить в голове.
Это интеллектуальные, творческие люди, которые все время что-то обдумывают, выдают идеи. Они живут не только тем, чтобы поесть и полежать на диване, а ищут какие-то смыслы и из удовольствий предпочитаю те, которые связаны с умом - почитать, узнать что-то новое, сделать что-то полезное.
Такое переселение жизни из тела в ум происходит из-за того, что в какой-то момент, обычно в детстве, человек пережил травматичное состояние или хронически находился в нем. И психика не справилась с переживаниями и отключила тело, чтобы сохранить себя. С тех пор голова и чувства стали жить отдельно. Сознание как бы отлетает от тела и остается жить в самой безопасной части - на уровне головы.
Не спешите говорить, что у вас ничего такого не было. Психика настолько умна, что конечно вытесняет такие переживания из сознания и умом до них не добраться, как не старайся.
Когда общаешься с людьми после практики и указываешь им на то, как ведет себя их тело в каких-то моментах, они бывают часто удивлены, потому что не слышат себя и не чувствуют, что очень показательно.
Условно наше тело можно разделить на две части и граница проходит на уровне диафрагмы. Все, что находится выше диафрагмы - это олицетворение ума, сознания, Эго. Все, что ниже - это животная, природная часть, связанная с чувствами, инстинктами, рефлексами.
И нижнюю часть тела обычно такие люди почти чувствуют. Они догадываются о ее существовании, пользуются ей, но отрезаны от чувств, живущих там.
Йога помогает вернуть опору под ноги, заземлиться, поймать все время витающее в облаках сознание и поместить его в тело. С осознанием тела человек начинает осознавать и чувства, живущие в нем.
Если вы узнали себя, не расстраивайтесь. Головастики - это самые интересные, глубокие люди, которым действительно есть что сказать.
Так что не копайтесь в своих головах, а лучше приходите на йогу. Будем заземляться вместе .
♀️Новая визуализация на практике йога-нидры:
"ПАРЯЩЕЕ ТЕЛО".
Представьте, как вы сверху, с потолка, смотрите на свое тело, лежащее внизу, на полу. Вы видите, как это тело медленно встаёт, на цыпочках подходит к двери и выходит наружу, осторожно закрывая за собой дверь...
ЙОГА-НИДРА – специальная практика, которая позволяет осознанно войти в это состояние. Оно эффективно восстанавливает ресурсы организма и помогает найти в себе силы и мотивацию для реализации скрытого потенциала.
Польза от практики йога-нидры:
️Улучшение качества сна, лечение бессоницы, освобождение от стресса и хронической усталости.
️Сокращение времени, отведённого на сон, за счёт достижения более глубокого и качественного сна, который обеспечивается применением данного метода (1 час йога нидры равен 4 часам здорового сна).
️Высвобождение творческого потенциала, активизация ваших способностей и талантов.
️Избавление от вредных привычек и фобий. Множество психологических блоков будет снято при регулярной практике.
️Повышение обучаемости, памяти, когнитивных (мыслительных) функций и работоспособности.
️Улучшение кровотока мозга, высвобождение нейронных связей.
️Омоложение и оздоровление организма.
️Реабилитация и исцеление при травмах и болезнях.
Практику проведёт [id14953122|Елена Абрамова]. Прошла обучение йога-нидре и Циклической медитации, в рамках курса для преподавателей в 2019 году у Ильи Журавлева.
Ждём вас
19 февраля
12:00 - 14:00
Пушкинский проезд 4а
Стоимость 1000₽
✍️Записаться и узнать подробности вы можете в сообщениях или по телефону/WhatsApp
8 910 585 5 585.
#йоганидра_цмф #йогавтуле #поющиечаши #афишатула
Схема проезда
Это организация представленна в категориях:
Все отзывы (0)
Отзыв об этой организации пока никто не написал.